Главная > Уход за ногами > Как удалить шишки на пятках

Как удалить шишки на пятках

pyatkaВ настоящее время существует очень много обуви, и бывает что обувь неудобная, в результате появляются различные проблема, такие как натоптыши, мозоли и остеофиты. При долгой хождении в обуви могут возникнуть эти же проблемы. Для решение этих проблем можно использовать специальные вкладки для обуви, но лучше всего использовать мягкую и удобную обувь.

Беспокойства ногам могут принести шишки, которые появляются в результате увеличении шпоры, и при ходьбе ощущается боль, так как шишки давят на мягкие ткани.

Пяточная шпора возникает из-за плохо обмена веществ, неудобной обуви или плоскостопии. При появлении первых симптомов нужно обратиться к ортопеду или хирургу. Лечить шпору народными средствами можно, но как дополнительное лечение, основное назначает врач.

Для того чтобы убрать шишки на пятках, необходимо делать массаж и гимнастику, чтобы улучшить кровообращения и остановить воспалительный процесс. Также необходимо пройти курс лазерной терапии, или электрофареза, или ультразвука, или УФО, при этом пятки должны быть не перегружены, для этого используются ортопедические стельки.
Существует еще ударно-волновая терапия, она используется не всегда, так как имеет ряд противопоказаний. Ее нельзя использовать беременным и людям, которые имеют нарушения свертываемости крови. Еще один способ, это блокада, которая снимает боль.

uhod_za_nogoi

Если вышеуказанные способы не помогут, в этом случае требуется убрать шишки на пятках хирургическим способом, но стопроцентное удаление не гарантированно.

Чтобы предотвратить появления шишек на пятках необходимо бороться с лишним весом, так как ожирение является еще одной причиной. Также нужно носить удобную обувь на невысоком каблуке, 4-5 см. Меньше времени находиться в обуви, на работу брать с собой сменную обувь, а при возможности снимать ее. Использовать крема для снятия усталости ног.

Опубликовано редакцией: Lady-Kosmetika.ru
Дата: 3 Мар 2014 | 16:14

Комментариев нет »

ЕЩЕ В РАЗДЕЛЕ Уход за ногами:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Как удалить шишки на пятках"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля
Так же на
Lady-Kosmetika.ru
  • pyatka
  • Эпилирование